Дали тук има хора, които да се интересуват от диети и здравословно хранене? Това ми е станало мания напоследък.
Независимо от стриктния хранителен режим /в никакъв случай диета/ и физическите упражнения не намалявам теглото си. Намалявам мазнините, но това не се отнася до кантара. Той си седи.
Не смятам, че пазенето на диета е окончателното решение. Ако не си създадем строг хранителен режим - нищо не правим.
А той се създава трудно. Е, не толкова трудно колкото с упоритост и постоянство.
А нима това не са най-трудните неща в живота?
Упоритостта и постоянството.

Те са ни необходими не само за храненето, но и са определящи за целият ни живот.
Хубаво е, че сега младите разполагат с необходимото инфо, от рано се учат и постигат завидни резултати. Аз също се уча от тях.

Жалко - няма такава категория в блога.